Cuisine IG bas avec Bérengère, bouge avec Alexia
by Bérengère Philippon, Alexia Cornu
Bérengère Philippon et Alexia Cornu réunissent cuisine à index glycémique bas et mouvement dans un même ouvrage. Cette approche associe alimentation et activité physique autour d’un thème commun : prendre soin de son équilibre au quotidien, grâce à des conseils et des contenus complémentaires.
About This Book
Cet ouvrage associe cuisine à index glycémique bas et activité physique.
Bérengère Philippon apporte son approche de la cuisine, tandis qu’Alexia Cornu contribue à la dimension liée au mouvement.
Le livre s’adresse aux lecteurs souhaitant explorer ensemble alimentation et activité physique.
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