運動┼營養．講是又講非
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運動┼營養．講是又講非

by 林思為, 雷雄德

Health Fitness sports nutrition
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運動與營養密不可分，相關說法卻往往各有正反。本書以清晰易讀的方式，圍繞運動及營養議題展開討論，帶領讀者從不同角度思考日常健康觀念，分辨「講是」與「講非」之間的理解空間。

ISBN-13 9789887815761 ASIN 9887815764 Views 70 Publisher 一丁文化 Year 2019 Format Paperback Product Group Book Pages 192 Created March 14, 2026 Updated October 23, 2026
About This Book

本書以運動與營養為主題，聚焦兩者在健康生活中的關聯。

書名中的「講是又講非」，呈現對相關觀念進行正反思考的取向。

內容適合關注運動、飲食與健康議題，並希望從多角度了解相關說法的讀者。

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