肌肉力量训练解剖图谱--新版
by [英]马克·韦勒
本书以解剖学为基础，介绍肌肉力量训练相关知识，并通过图谱化内容帮助读者理解肌肉结构与训练之间的关系。无论是健身入门者，还是希望系统认识力量训练的读者，都能从中获得清晰、直观的参考。
About This Book
本书围绕肌肉力量训练与人体解剖结构展开，帮助读者从身体结构角度理解力量训练。
通过图谱形式呈现相关内容，便于读者认识肌肉、训练动作与身体部位之间的联系。
适合健身爱好者，以及希望了解力量训练和基础解剖知识的读者阅读参考。
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