MIGLIORARE SE' STESSI: LA GUIDA COMPLETA per DOMINARE LE TUE EMOZIONI, COMUNICARE IN MODO ASSERTIVO e INTRAPRENDERE ABITUDINI POSITIVE (Italian Edition)
by Andy Divella
Una guida completa in italiano per chi desidera migliorare se stesso, gestire le proprie emozioni, comunicare con maggiore assertività e sviluppare abitudini positive. Un percorso dedicato alla crescita personale, alla consapevolezza e alla costruzione di comportamenti più efficaci nella vita quotidiana.
About This Book
Una guida dedicata al miglioramento personale e alla crescita individuale.
Il libro affronta il tema della gestione delle emozioni, offrendo un percorso orientato a comprenderle e dominarle.
Particolare attenzione è rivolta alla comunicazione assertiva, per esprimersi in modo più efficace e consapevole.
Il testo tratta anche la costruzione di abitudini positive, con l’obiettivo di favorire cambiamenti duraturi nella vita quotidiana.
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