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【アメリカ発最新】心の傷の仕組みを知り自分をはぐくむ: 生きづらさを癒し、自分とお友達になる (Japanese Edition)

by Eri Blue

Self-Help Mental Health Emotional Healing

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心の傷の仕組みを知ることから、自分を大切にはぐくむ道が始まります。生きづらさを抱える自分を責めず、心に寄り添いながら、自分自身と少しずつ友達になっていくための一冊です。

ASIN B0BRPRQSWT Views 112 Publisher Independently published Year 2023 Format Paperback Product Group Book Pages 102 Adult No Created February 24, 2026 Updated October 16, 2026

About This Book

心の傷の仕組みを知り、自分の内面を見つめ直すための一冊です。

生きづらさを抱えている人が、自分を責めるのではなく、心の状態に目を向けながら癒しを考えられる内容です。

自分自身をはぐくみ、少しずつ自分と親しくなるための視点を扱います。

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