Seis substâncias para viver bem: Descubra como ativar os hormônios que nos trazem energia, equilíbrio, satisfação e autoconfiança (Portuguese Edition)
Como aumentar a energia, o equilíbrio, a satisfação e a autoconfiança? Neste livro, David Jp Phillips apresenta seis substâncias relacionadas ao bem-estar e explica como ativá-las. Uma leitura acessível para quem deseja compreender melhor os hormônios e buscar mais disposição e equilíbrio na vida cotidiana.
About This Book
Seis substâncias para viver bem apresenta uma abordagem acessível sobre os hormônios associados à energia, ao equilíbrio, à satisfação e à autoconfiança.
David Jp Phillips explora como ativar essas substâncias e compreender sua relação com diferentes dimensões do bem-estar.
Com foco em informações práticas e desenvolvimento pessoal, o livro convida você a refletir sobre hábitos e possibilidades para viver com mais disposição e equilíbrio.
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