大夫訓練Ⅰ: 新世代的主動式健康指引 (Strength & Conditioning) (Traditional Chinese Edition)
by 吳肇基
《大夫訓練Ⅰ：新世代的主動式健康指引》聚焦主動式健康與力量及體能訓練，從新世代健康管理的角度整理相關主題。適合關注醫學、健康、體能與預防性健康觀念的讀者，作為認識 Strength & Conditioning 的入門閱讀。
About This Book
《大夫訓練Ⅰ：新世代的主動式健康指引》以主動式健康為主題，聚焦力量與體能訓練相關內容。
本書標示為 Strength & Conditioning，從健康指引與訓練的角度，呈現新世代健康管理的方向。
內容適合對醫學、健康、體能訓練及預防性健康觀念有興趣的讀者閱讀。
作為系列的第一部，本書可用於建立對主動式健康指引與體能訓練主題的初步認識。
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