在生活中養生：情志調養、飲食養生、經絡保健，中醫日常調養之道 (Traditional Chinese Edition)
本書從中醫角度整理生活中的養生觀念，內容涵蓋情志調養、飲食養生與經絡保健。透過三個日常保健面向，帶領讀者認識傳統中醫的調養思路，作為安排日常健康生活的參考。
About This Book
本書以中醫日常調養為主題，聚焦生活中的健康保養方法。
內容涵蓋情志調養，關注情緒與身心狀態之間的日常照護。
書中亦介紹飲食養生，從日常飲食角度整理養生相關內容。
經絡保健是另一項重點，協助讀者了解傳統中醫保健觀念。
適合希望從情緒、飲食與經絡等面向認識中醫養生之道的讀者。
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