Il METODO MINDFIT: La mentalità che ti fa dimagrire e NON ti fa tornare indietro!: Il percorso psicologico per dimagrire in modo duraturo. (Italian Edition)
by Mind Fit
Il METODO MINDFIT propone un percorso psicologico per dimagrire in modo duraturo. Al centro c’è la mentalità: un elemento essenziale per accompagnare il cambiamento, consolidare nuove abitudini e ridurre il rischio di tornare indietro.
About This Book
Il METODO MINDFIT presenta un approccio al dimagrimento centrato sulla mentalità.
Il libro propone un percorso psicologico per affrontare la perdita di peso in modo duraturo.
Il focus è sul cambiamento delle abitudini e sul mantenimento dei risultati nel tempo.
Un testo rivolto a chi desidera lavorare sugli aspetti mentali legati al dimagrimento.
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