ABNEHMEN!: „Abnehmen – Gewicht sicher reduzieren“: Exklusive Methode von Magnus Kardorff programmiert Ihr Essverhalten neu + 40 schnelle Rezepte & ... Methode, kein Jo-Jo-Effekt! (German Edition)
Magnus Kardorffs Ratgeber verbindet eine Methode zur Neuausrichtung des Essverhaltens mit 40 schnellen Rezepten. Das Buch behandelt sichere Gewichtsreduzierung und einen Ansatz gegen den Jo-Jo-Effekt – für alle, die ihre Ernährung verändern und Abnehmen alltagstauglich gestalten möchten.
About This Book
Dieser deutschsprachige Ratgeber widmet sich dem Thema Abnehmen und einer sicheren Reduzierung des Körpergewichts.
Im Mittelpunkt steht eine von Magnus Kardorff vorgestellte Methode, die das Essverhalten neu ausrichten soll.
Ergänzt wird der Ansatz durch 40 schnelle Rezepte für die praktische Umsetzung im Alltag.
Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die ihr Gewicht nachhaltig reduzieren und den Jo-Jo-Effekt vermeiden möchten.
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