怒りをチカラに変える方法 (Japanese Edition)
by 青木 美帆
怒りをただ抑えるのではなく、自分を動かす力として捉え直すための一冊。感情との向き合い方を見つめ、日々の行動や成長へつなげたい人に向けて、怒りを前向きに活用するという考え方を紹介します。
About This Book
『怒りをチカラに変える方法』は、怒りという感情に目を向け、その扱い方を考える日本語書籍です。
怒りを抑え込むのではなく、行動や成長につなげる視点を扱った内容として紹介されています。
感情との向き合い方を見直したい方や、怒りを前向きなエネルギーに変えたい方に適した一冊です。
青木美帆による日本語版です。
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