Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ (Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют) (Russian Edition)
Книга для взрослых с СДВГ, которым важно лучше понять себя и свои повседневные трудности. Авторы предлагают рассматривать особенности внимания и поведения без осуждающих ярлыков, превращая самопомощь в понятный и поддерживающий путь к большей устойчивости.
About This Book
Книга посвящена самопомощи для взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.
Название предлагает отказаться от упрощённых ярлыков вроде «ленивый», «глупый» или «сумасшедший» и взглянуть на особенности СДВГ более внимательно.
Издание входит в серию «Сам себе психотерапевт» и ориентировано на читателей, которые ищут доступную поддержку и способы лучше справляться с повседневными трудностями.
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!