たかが爪、されど爪、爪は選手生命を左右する！: “たかが爪”で選手生命を失うな！怪我・スランプ・離脱を防ぐ、アスリート界の常識を覆す「爪とカラダの連動」の真実 (爪管理シリーズ)
by 三和田 恵
小さな爪が、アスリートの身体や競技生活に関わる大切な存在であることに注目した一冊。「たかが爪」と軽視せず、怪我・スランプ・離脱を防ぐための視点として、爪とカラダの連動を考えます。
About This Book
爪が選手生命に与える影響に注目し、アスリートの身体との関わりを考える一冊です。
「たかが爪」と見過ごされがちなテーマを取り上げ、怪我やスランプ、離脱を防ぐための視点を示します。
爪とカラダの連動という考え方から、競技生活を支える爪管理について考えます。
アスリートに関わる人や、身体のコンディションに関心がある人に向けた爪管理シリーズの一冊です。
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