Система Трёх. Не диета, а удовольствие и польза. Ощелачивающее меню на 1200 ккал на 40 дней (Russian Edition)
«Система Трёх» — книга об ощелачивающем питании и продуманном рационе. В основе издания лежит меню на 40 дней с калорийностью 1200 ккал. Автор показывает питание как сочетание пользы и удовольствия, предлагая читателю готовую структуру для организации ежедневного меню.
About This Book
«Система Трёх» — руководство по ощелачивающему питанию, представленному как сочетание удовольствия и пользы.
В книге предложено меню на 40 дней с указанной калорийностью 1200 ккал.
Издание посвящено организации рациона и может быть полезно тем, кто интересуется структурированным меню для питания.
Автор книги — Елена Светлая.
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!