Il Manuale della DIETA CHETOGENICA E del DIGIUNO INTERMITTENTE: Perdere peso velocemente senza soffrire la fame stimolando la chetosi e l'autofagia del corpo , per dimagrire in modo sano
Questo manuale esplora la dieta chetogenica e il digiuno intermittente, illustrando il concetto di chetosi e il ruolo attribuito all’autofagia. Pensato per chi vuole approfondire strategie di dimagrimento e controllo della fame, propone un approccio orientato alla perdita di peso in modo sano.
About This Book
Un manuale dedicato alla dieta chetogenica e al digiuno intermittente come strategie per il controllo del peso.
Il libro presenta il ruolo della chetosi e dell’autofagia nel contesto del dimagrimento.
L’obiettivo dichiarato è aiutare a perdere peso senza soffrire la fame, seguendo un approccio orientato alla salute.
Una lettura introduttiva per chi desidera conoscere meglio questi metodi e valutarne l’inserimento nel proprio percorso alimentare.
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