楊婷雅
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About the Author
楊婷雅是一位熱衷於優質老化議題的作家與生活顧問，她以溫暖而實用的筆觸，引導讀者面對人生的後半場。透過《希望老後的我，看起來還不錯！寫給準老人的30篇優老計畫 (Traditional Chinese Edition)》，她分享了30篇精心設計的計畫，涵蓋健康管理、心理調適與生活美學，幫助準老人們以積極心態擁抱銀髮歲月。楊婷雅的寫作源自對高齡社會的深刻觀察，她相信優老不僅是生理的延展，更是心靈的豐盛。她的作品鼓勵讀者從日常小事入手，逐步建構充實的晚年藍圖，讓每位讀者都能自信地說：老後的我，看起來還不錯！
Writing style
溫暖
實用
鼓舞人心
Books by 楊婷雅
